代孕妈妈在接受正常人工授精以后，在体内激素的刺激，代孕妈妈腹部会逐渐隆起。同时一些孕期妊娠反应的发生，造成代孕妈妈怀孕期间苦不堪言。坐着想站着，站着又怕累着，累着了就想躺着！准爸爸们看见代孕妈妈在早孕反应的折磨下，疼在心里，急在眼里，却也只能手无足措。那么有没有针对代孕妈妈在怀孕期间改善早孕反应的方法呢？
　　一、适量活动：
　　不能以为恶心呕吐就整日卧床，否则只能加重早孕反应，如果活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状则更为严重，易生成恶性循环。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。
　  二、心理战胜：
　　心情要保持轻松愉快；自学一些保健知识，以充分认识早孕反应，解除心理负担。丈夫的体贴，亲属，医务人员的关心能解除孕妇的思想顾虑，增强孕妇战胜妊娠反应的信心；另外还需要一个舒适的环境，多可使症状减轻。
　　三、饮食对策：
　　注意食物的形、色、味，多变换食物的大小，使其引起食欲。在能吃的时候，尽可能吃想吃的东西。要减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃些富含纤维素和维生素B1的食物可以防止便秘，以免便秘后加重早孕反应的症状。改善就餐环境可以转换情绪，激起孕妇的食欲。
    代孕妈妈在怀孕期间的心情直接影响到宝宝的性格。因为代孕妈妈和腹中胎儿是形成一体的，如果代孕妈妈心情好，则宝宝自然安静愉快；如果代孕妈妈心情乱糟糟，那么宝宝也会躁动不安、缺乏耐性。
    所以为了腹中宝宝着想，代孕妈妈应该时时刻刻注意自己的情绪。